SAĞLIK21.07.2022, 16:03. Bacağını orak makinesine kaptırması sonucu sol ayağı bilek üst seviyesinden kopan 10 yaşındaki Ercan Coşkun’un ayağı ameliyatla yerine dikildi. Samsun’un Vezirköprü ilçesinde yaşayan 10 yaşındaki Ercan Coşkun, 3 Temmuz tarihinde tarlada ailesinin yanındayken ayağını orak makinesi kaptırdı. Hastalıkgeçirildikten sonra 2-3 ay içinde el ve ayak parmak tırnaklarında düşme olabilmektedir. Düşüp gevşeyen tırnaklar çocukta can acısına neden olmaz. Dışarıdan bir ilaç veya kremle tedavisi mümkün değildir, yerine kendiliğinden yeni tırnak çıkacaktır. Dr Sevgi VURUCU hastalıkla ilgili şu bilgileri verdi; “El ayak ağız hastalığı; kreş ve okula giden özellikle 10 yaş altı çocuklarda sık gözlenen bir hastalıktır. Hastalığa ‘coxsackivirüs’ ve ‘enterovirus7’ denilen virüsler neden olmaktadır. Bu virüslerin vücuda girmesinden 3-6 gün sonra bir iki günlük ateş 3 Çocuk Yaşı. Çocuk 0. ODA ARA. SPA & WELLNESS Sempatik Sinir Sistemi’ne etki ederek, ağrıları azaltır ve derin rahatlık sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve lenf akımını hızlandırır. SPOR MASAJI. Masaj kişiyi, vücuda yük olan yorgunluk maddelerinden kurtarır, kas sertliklerinin ve krampların zararlı Akciğerve kalp hastalıklarında ayakta hatalık oluşabilir. Kansızlık gibi durumların ilerlemesinde ayak tırnaklarında sorun, ayakta şişme, ayak krampları, ayakta soğukluk gibi rahatsızlıklar meydana gelebilir. Ayağın ani hareketleri sonucu, düşme, spor, düşme gibi sorunlardan ayakta kırılma, çıkma, incinme gibi Ayakbileği-ayak ortezleri (AFO'lar) genellikle serebral palsili (SP) çocuklarda yürüyüşü iyileştirmek için reçete edilir. yapıldıktan sonra ikinci brace’i de 4 hafta giyip tekrar değerlendirme yapılmıştır. Çalışmaya 4-12 yaş aralığında 10 adet SP’li xGMj. Ayak ve Ayak Bileği Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, günlük hayatımızda anlam veremediğimiz ayak ağrıları için aşil tendonuna dikkat etmek gerektiğini söylüyor. Okul çağındaki çocuğunuz, spor aktiviteleri sonrası ağların hissediyor olabilir ya da siz uzun süre ayakta kaldıktan ya da yürüdükten sonra ayak bileğinizde ağrı hissediyor olabilirsiniz. Tüm bunların nedeni adını Yunan mitolojisinden alan aşiliniz olabilir. Aşil tendonunun ismi ve hikayesi Yunan Mitolojisindeki Aşil’den geliyor. Homeros’un “İlyada” adlı eserine göre Aşil, hızlı koşan birisidir ve sadece topuğundan incinebilir. Bu yüzden bu tendona “aşil” ismi verilmiştir. Op. Dr. Selim Muğrabi, aşil güçlendirmenin ve esnetme hareketlerinin herkesin hayatına katması gereken, günlük rutini haline getirmesi gereken bir durum olduğunun altını çiziyor Muğrabi, “Aşil tendonu, vücudumuzda bulunan en uzun ve en önemli tendonlardan birisidir. Baldırlardan topuk kemiğine kadar uzanan bu tendon çok güçlü ve esnek bir yapıya sahiptir. Aşil tendonu, ayak parmaklarınızın zemine doğru kuvvet uygulamasını ve bu sayede yürüyebilmenizi hatta koşabilmenizi sağlar. Bu tendon bin pound’tan kg olmalı fazla güce karşı koyabilir. Ancak bu kadar güçlü olmasının yanı sıra tendona gereğinden fazla yüklenilmesi hasar görmesine sebep olabilir. Aşil tendonun hasar görmesine tıp dilinde Aşil Tendiniti’ denmektedir. Bu duruma, genellikle sporcular ve gerekli germe egzersizlerini yapmayan koşu yapan yada koşmalı sporlarla ile ilgilene kişiler maruz kalabilir” diyor. Op. Dr. Selim Muğrabi aşil tendonuyla ilgili bilinmesi gerekenleri şöyle anlatıyor Aşil tendinitini tetikleyen olaylar nelerdir? * Koşma hızını aniden artırmak, * Yüksek topuklu ayakkabılar giyerek tendonun kısalmasına yol açmak, * Isınmadan hareketleri yapmadam hızlıca harekete geçmek, * Rutin çalışmalarınıza, tendona aşırı yük bindirecek çalışmalar eklemek, yokuş koşuları, merdiven çıkma egzerszileri * Düz taban ayak yapısına sahip olanlarda tendonun aşırı yük altında kalması. Aşil tendinitinin semptomları nelerdir? * Tendon üzerinde şişlik, * Koşma gibi egzersizlerin ardından, sürekli kötüye giden ağrı ve sızlamalar, * Bacakta güç kaybı hissi, * Sabahları uyandıktan sonra ilk 2-3 dakika topuğun 3-4 cm üstünde hissedilen hassasiyet, * Koşmadan hemen sonra, tendonda hissedilen lokalize veya diffüz ağrılar, * Kasın kullanılmasıyla tendon sertliğinin gözle görülür bir şekilde azalması, * Bazı başka rahatsızlık durumlarında da yukarıdaki semptomlar meydana gelebilmektedir. Bu yüzden en güvenilir teşhis için ortopedi uzmanına görünmelisiniz. Aşil tendinitinin tedavisi nasıldır? * 2-3 hafta boyunca yürüme, koşma veya aşil tendonunun kullanılmasını gerektirecek her türlü aktiviteyi yapmayı bırakmak, * Aşil tendonunu güçlendirmek ve esnekliğini arttıracak egzersizler ile beraber çeşitli tabanlıklar ve topuk destekleri kullanmak, * Steroid gibi maddeler içermemek kaydı ile antiinflamatuar kullanımı, * Tendonda meydana gelecek hareketleri engellemek için tasarlanmış özel bandajlar, * Doktorun önerisi altında fizik tedavi ve rehabilitasyonları uygulamak. Semptomların inatçı olduğu hastalarda prp enjeksıonları yada aşil botu kullanılması gerekebilir. * Cerrahi müdahale, genelde en son başvurmanız gereken yöntemdir. Eğer tendonu örten tabakada sürtünme var ise, bu durum yapışık bir dokunun ortaya çıkmasını yol açar. Bir operasyon ile tedavisi yapılabilir. Tedaviden sonra, hastaya uzun bacak alçısı uygulanabilir. İyileşme süreci genelde yavaştır, 6-10 hafta kadar sürebilir. Aşil tendiniti riskini azalmak için neler yapılabilir? * Koşu yada egzersizlerden önce hafif ısınma hareketleri ile aşil tendonu iyice ısınmalı ve esnemelidir, * Egzersizler için, topuğunuza destekleyen, uygun ve sağlıklı bir ayakkabı seçilmeli, * Baldır kaslarını germeli ve kuvvetini arttırmalısınız, * Koşma hızınızı ve mesafeyi yavaş yavaş arttırmalısınız, önerilen, her aşama için yüzde 10’dur. * Ayağınıza yükleyeceğiniz her türlü sert ve ani hareketlerden kaçınmalısınız, * Egzersizlerinizden sonra vücut ve ayaklarınızı tam anlamıyla dinlendirin.

3 yaş çocuğun ayak ağrısı